在峡谷探险时，自然光线与地形变化极大，对眼睛的考验也随之而来，强光直射如午后阳光或雪地反射光可造成雪盲，即角膜和结膜上皮的急性炎症，为预防此情况，建议佩戴偏光太阳镜，它能有效过滤有害的紫外线及强光直射，保护眼睛免受伤害。
峡谷内光线明暗变化大，长时间在光线不足的环境下易导致瞳孔扩大，增加紫外线对视网膜的伤害风险，在进入光线较暗的洞穴或峡谷深处时，应使用头灯或手电筒，并尽量减少手机、平板电脑等电子设备的屏幕使用，以降低蓝光对眼睛的潜在危害。
峡谷探险虽美，但保护眼睛免受光害同样重要，通过合理使用护目镜和照明设备，我们能在享受自然美景的同时，确保眼睛的安全与健康。
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峡谷探险时，佩戴偏光镜可有效阻挡强反射光线伤害眼睛。
峡谷探险时，佩戴偏光镜可有效阻挡强烈阳光和紫外线伤害眼睛的视网膜。
峡谷探险时，佩戴偏光镜可有效阻挡强日光与水面反射光线伤害眼睛。
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