在繁忙的现代生活中，许多人长时间面对电脑和手机，导致眼部疲劳和干涩成为常见问题，这时，有人会想到通过食物来缓解症状，而橙子因其丰富的维生素C和抗氧化物质，常被提及为可能对眼睛有益的水果。
从眼科医生的角度来看，虽然橙子中的维生素C对维持眼睛健康有积极作用，如促进胶原蛋白合成、增强眼部血管弹性等，但单纯依靠吃橙子来“治疗”眼部疲劳并不现实，因为眼部疲劳往往与长时间近距离用眼、环境干燥、用眼姿势不当等多种因素有关，需要综合性的缓解措施。
不过，适量食用橙子确实能为身体提供必要的营养素，作为均衡饮食的一部分，对维持整体健康有益，对于已经出现眼部疲劳的人来说，更重要的是每隔一段时间就休息眼睛、做眼保健操、调整用眼环境等。
虽然吃橙子不能直接“治疗”眼部疲劳，但它作为健康饮食的一部分，对眼睛和全身健康都有积极作用。
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从眼科医生的角度看，吃橙子可补充维生素A和C等对眼睛有益的营养素。
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