吃橙子能缓解眼部疲劳吗？——眼科医生的视角
在繁忙的现代生活中，许多人长时间面对电脑和手机，导致眼部疲劳和干涩成为常见问题，这时，有人会想到通过食物来缓解症状，而橙子因其丰富的维生素C和抗氧化物质，常被提及为可能对眼睛有益的水果。从眼科医生的角度来看，虽然橙子中的维生素C对维持眼睛健...
橙子营养
吃橙子能缓解眼部疲劳吗？——眼科医生的视角
在繁忙的现代生活中，许多人长时间面对电脑屏幕或手机，导致眼部疲劳和干涩成为常见问题，这时，有人会想到通过食用富含维生素的水果来缓解眼部不适，其中橙子因其高含量的维生素C和A而备受推崇。从眼科医生的角度来看，适量食用橙子确实对眼睛有益，维生素...