在繁忙的都市生活中，公交枢纽站不仅是城市交通的枢纽，也是许多乘客利用碎片时间“充电”的场所，智能手机、平板电脑等“移动屏幕”成为乘客们消磨等待时光的伴侣，但这些电子设备却悄然对乘客的视力构成威胁，尤其是在光线不足或屏幕过亮的条件下。
问题： 在公交枢纽站这样的高流量、高亮度变化的环境中，如何有效保护视力，减少因长时间、近距离使用电子设备造成的眼疲劳和视力损害？
回答： 建议乘客在等待时尽量调低电子设备的亮度，避免过强的光线刺激眼睛，设置合适的屏幕距离和角度，减少因屏幕反射或直射光线对眼睛的伤害，每隔20分钟就应远眺放松眼睛，进行眼保健操或闭目养神，以缓解因长时间注视屏幕造成的眼肌紧张。
对于已经出现眼干、眼涩、视力模糊等不适症状的乘客，建议随身携带人工泪液等眼部润滑剂，适时为眼睛补充水分，缓解干眼症状，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食，对维护眼部健康也至关重要。
在公交枢纽站这样的“移动屏幕”环绕的环境中，我们应主动采取措施保护视力，让每一次出行不仅安全便捷，也健康舒适。
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在公交枢纽站，利用乘车间隙闭眼休息或眺望远方片刻可有效保护视力免受‘移动屏幕’的伤害。
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