在当今数字化时代,数码店体验区成为了人们日常生活的“新视界”,作为眼科医生,我深知长时间面对电子屏幕可能对眼睛造成不可逆的伤害,一个常被忽视的问题是,高亮度的屏幕、不正确的观看距离和角度,以及长时间连续注视,都会导致干眼症、视疲劳甚至近视加深。
在数码店体验区,我建议顾客们:调整屏幕亮度至舒适水平,避免过亮或过暗;保持眼睛与屏幕的距离在50-70厘米之间,并定期改变视角以减轻眼睛负担;每工作45分钟,进行一次远眺放松,让眼睛得到充分休息,定期进行眼科检查,及时调整眼镜度数或配戴防蓝光眼镜也是关键。
让我们在享受科技便利的同时,也守护好心灵的窗户——眼睛。
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