宫殿中的秘密，古代皇室如何保护视力？

在历史的长河中，宫殿不仅是权力的象征，也是文化与艺术的瑰宝，鲜为人知的是，古代皇室对成员的视力保护尤为重视，他们深知，清晰的视觉是处理国事、阅读典籍、欣赏书画不可或缺的，他们是如何做到的呢？

宫殿内的光线设计极为讲究，窗户采用特殊材质与结构，既能保证室内光线柔和不刺眼，又能根据日影变化调节光线强度，避免直射造成的眼疲劳，皇室成员在处理政务或阅读时，常配备特制的护目镜或屏风，以过滤强光，减少对眼睛的伤害。

在生活习惯上，宫廷医生会定期为皇室成员进行眼保健指导，包括眼部的穴位按摩、远眺练习等，以促进眼部血液循环，缓解视疲劳，饮食上也注重营养均衡，特别是富含维生素A的食物，以维护视网膜健康。

通过这些细致入微的安排与措施，古代皇室在宫殿中不仅享受着至高无上的权力与荣耀，更在无形中保护了珍贵的视力。