在炎炎夏日的夜晚，烧烤摊成为了人们消暑聚会的热门选择，你是否意识到，在享受美食的同时，烧烤摊的“火”烤眼也可能对眼睛健康构成威胁？
烧烤过程中，木炭燃烧产生的烟雾中含有多种有害物质，如一氧化碳、甲醛等，这些物质不仅会刺激眼睛，还可能引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病，长时间在烟雾缭绕的烧烤摊前逗留，眼睛容易感到干涩、疲劳、流泪，甚至出现视力模糊的症状。
建议在享受烧烤美食时，采取以下措施保护眼睛：
1、尽量选择通风良好的位置就座，减少烟雾对眼睛的直接刺激。
2、佩戴防烟眼镜或使用湿巾轻轻擦拭眼睛，缓解眼部不适。
3、适量食用富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等，有助于保护眼睛健康。
4、烧烤后及时清洗双手和面部，减少有害物质残留。
在享受美食的同时，别忘了保护好你的“心灵之窗”。
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