在繁忙的城市中,乘坐观光巴士成为了许多游客探索城市风光的首选方式,随着车窗内外光线的快速变化,以及乘客可能因欣赏风景而忽视眼部保护,这一过程中潜藏着不小的眼部健康风险。
当观光巴士穿梭于高楼大厦间时,阳光通过玻璃的反射直射入眼,强烈的紫外线与蓝光可能对视网膜造成伤害,尤其是对儿童及老年人更为敏感,车厢内外的光线差异大,频繁的明暗交替也可能导致眼睛干涩、疲劳,甚至引发“视觉震荡”现象。
作为眼科医生,我建议乘客在乘坐观光巴士时佩戴偏光太阳镜或具有防蓝光功能的眼镜,这不仅能够有效阻挡有害光线,还能减少因光线变化引起的眼部不适,建议每隔一段时间闭眼休息,或眺望远方,以缓解眼睛的紧张状态,在享受城市风光的同时,别忘了给自己的“视”界加一层保护。
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