穿衣镜下的视力自检，你真的会正确使用吗？

在日复一日的忙碌中，我们常常忽视了对眼睛的呵护，穿衣镜，这个每天都会照见的日常物品，其实也能成为我们视力自检的小帮手，但你是否真的知道如何正确利用穿衣镜进行简单的视力检查呢？

问题： 穿衣镜前的视力自检，应该如何操作以获得准确结果？

回答： 站在距离穿衣镜约一臂长的位置，保持头部不动，仅眼球左右移动，注意观察视线从左边移到右边时，穿衣镜中的影像是否出现双重影像或模糊现象，如果出现，可能预示着眼睛存在散光问题，尝试遮盖一只眼，用另一只眼注视穿衣镜中的某个点，并逐渐拉远或拉近穿衣镜，留意视力变化，如果发现视力明显下降或不稳定，这可能是近视、远视或老花眼的迹象。

通过这样的简单自检，虽然不能完全替代专业眼科检查，但能为我们提供初步的视力状况反馈，提醒我们及时就医，爱护眼睛，从日常的小习惯开始。