杏子，眼科医生眼中的明眸之友吗？
在探讨食物与眼睛健康的关系时，一个常被提及的“明眸之友”便是杏子，作为医院的眼科医生，我必须从专业角度深入分析这一说法。问题： 杏子真的对眼睛健康有益吗？其科学依据何在？回答： 杏子作为一种水果，确实含有丰富的维生素A、维生素C以及多种矿物...
眼科保健
释迦果，眼科医生眼中的‘明眸’之友
在眼科领域，我们时常关注那些能促进眼部健康、缓解视疲劳的食物，我想探讨一个鲜为人知却颇具潜力的“明眸”之友——释迦果。释迦果，又名佛头果，其独特之处不仅在于其形似佛头，更在于它丰富的营养价值，据研究，释迦果富含维生素A、C以及钾、铁等矿物质...
橄榄油，眼科保健的隐形助力？
在眼科保健的领域中，一个常被忽视的天然护眼元素便是橄榄油，尽管它主要与烹饪和护肤相关，但你知道吗？适量摄入和局部使用橄榄油，对眼睛健康也有意想不到的好处。为什么橄榄油能对眼睛有益？1、抗氧化特性：橄榄油富含多酚和维生素E，这些成分是强大的抗...