台灯选择对眼睛健康有多重要？
在眼科门诊中，我们经常遇到因长时间不当使用台灯而导致的眼部问题患者，如干眼症、视力下降和视疲劳等，选择合适的台灯对于保护眼睛健康至关重要。1. 亮度与色温台灯的亮度应适中，过亮或过暗都会对眼睛造成负担，建议选择亮度在300-500勒克斯（L...
护眼台灯
明光之下，视界探索，如何选择合适的护眼台灯？
在当今这个数字时代，长时间面对电子屏幕已成为日常生活的一部分，尤其是对于学生和办公室工作者而言，良好的用眼环境至关重要，而“明光”——即自然光与人工光源的和谐共存，成为了保护视力的关键，作为眼科医生，我常被问及：“在室内环境中，如何确保‘明...