茶与眼健康的奥秘，适量饮茶能缓解视疲劳吗？
在快节奏的现代生活中，茶不仅是一种文化，更成为了许多人日常生活中的健康伴侣，关于茶对眼健康的影响，尤其是其是否能缓解视疲劳，却是一个值得探讨的话题。从中医角度来看，茶具有清热解毒、明目的功效，绿茶、白茶等富含茶多酚和儿茶素，这些成分具有一定...
茶与眼健康
茶与眼健康，适量饮用能否缓解视疲劳？
在快节奏的现代生活中，茶不仅是一种饮品，更成为了许多人放松身心、缓解压力的选择，当我们将目光聚焦于茶与眼健康的关系时，不禁要问：适量饮用茶水能否有效缓解视疲劳？茶中富含的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，具有促进血液循环、缓解眼部肌肉紧张的作用，...