豌豆与眼健康，小小豆子，大大作用？
在探讨眼健康的广阔领域中，或许你会惊讶地发现，日常餐桌上常见的豌豆，竟也扮演着不可小觑的角色，虽然它们主要被视为营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、K以及膳食纤维，但你知道吗？豌豆中的特殊成分——叶黄素和玉米黄素，对保护眼睛免受蓝光伤害有着意...
在探讨眼健康的广阔领域中，或许你会惊讶地发现，日常餐桌上常见的豌豆，竟也扮演着不可小觑的角色，虽然它们主要被视为营养丰富的蔬菜，富含维生素A、C、K以及膳食纤维，但你知道吗？豌豆中的特殊成分——叶黄素和玉米黄素，对保护眼睛免受蓝光伤害有着意...