牛奶与眼健康，一杯之缘，能否护眼？
在探讨如何通过日常饮食维护眼健康时，一个常被提及的“护眼神器”便是牛奶，牛奶与眼健康之间的联系，并非如传说中那般直接且显著，牛奶富含优质蛋白质和维生素A的前体物质——β-胡萝卜素，而维生素A对于维持角膜健康、防止眼睛干涩具有重要作用，这并不...
在探讨如何通过日常饮食维护眼健康时，一个常被提及的“护眼神器”便是牛奶，牛奶与眼健康之间的联系，并非如传说中那般直接且显著，牛奶富含优质蛋白质和维生素A的前体物质——β-胡萝卜素，而维生素A对于维持角膜健康、防止眼睛干涩具有重要作用，这并不...