吃枣子真的对眼睛有益吗？——眼科医生的视角解析
在民间，流传着一种说法，即“吃枣子可以明目”，作为一位眼科医生，我深知眼睛健康的重要性，但同时也需要科学地看待这一说法。枣子确实含有丰富的维生素C、维生素A原以及多种微量元素，维生素C有助于增强身体抵抗力，而维生素A原在人体内可以转化为维生...
在民间，流传着一种说法，即“吃枣子可以明目”，作为一位眼科医生，我深知眼睛健康的重要性，但同时也需要科学地看待这一说法。枣子确实含有丰富的维生素C、维生素A原以及多种微量元素，维生素C有助于增强身体抵抗力，而维生素A原在人体内可以转化为维生...