手链上的小秘密，如何安全地佩戴而不伤及眼部健康？
在眼科门诊中，我们时常会遇到因佩戴不当的装饰品，如手链，而导致的眼部意外伤害，我们就来探讨一下如何安全地佩戴手链，以避免对眼部造成不必要的伤害。要确保手链的设计和材质安全无害，避免选择带有尖锐边角或易脱落小部件的手链，因为这些元素在不经意间...
眼保健
哑铃与眼保健，如何避免因不当使用导致眼部伤害？
在眼科门诊中，我们时常会遇到因不当使用哑铃或其他健身器材而导致的眼部意外伤害，我们就来探讨一下如何安全地使用哑铃，以保护我们的眼睛免受伤害。选择合适的哑铃重量至关重要，过重的哑铃不仅可能造成肌肉拉伤，还可能因失控而直接击中眼睛，导致严重的眼...
通化地区儿童近视防控新策略，如何有效利用数字设备进行眼保健？
在通化地区，随着数字化时代的到来，儿童接触电子产品的频率日益增加，近视问题也愈发严峻，如何有效利用数字设备进行眼保健，成为家长和眼科医生共同关注的焦点。要强调的是“20-20-20”原则，即每使用电子设备20分钟，远眺20英尺（约6米）的地...
类风湿性关节炎患者，如何保护他们的眼睛免受影响？
在临床实践中，我们常遇到类风湿性关节炎（RA）患者，他们除了关节疼痛、肿胀和僵硬等典型症状外，还可能面临眼部健康的挑战，RA是一种全身性自身免疫性疾病，不仅影响关节，还可能累及眼睛的多个结构，包括结膜、巩膜、虹膜、角膜和视网膜等，对于RA患...
电子竞技，如何保护屏幕战士的眼健康？
随着电子竞技的兴起，越来越多的年轻人投身于这一充满激情与挑战的领域，长时间面对电子屏幕，如电脑、手机和游戏机，不仅让他们的手指灵活度得到锻炼，同时也对眼睛健康构成了潜在威胁。问题： 长时间暴露于高亮度、高对比度的电子屏幕下，电子竞技选手和爱...
手工艺人，如何保护您的‘视’界——眼科医生的温馨提醒
在繁忙的工作室里，您或许正沉浸在针线穿梭、木块雕琢的乐趣中，但作为一位手工艺人，您是否意识到长时间近距离工作对眼睛的潜在威胁？作为一位眼科医生，我想与您分享几点关于保护视力的建议，帮助您在创作的同时，也能守护好那双灵巧的“视”界。1. 适时...