瀑布现象与眼科健康，如何避免因长时间凝视屏幕导致的视觉疲劳？
在眼科领域，一个常被忽视却真实存在的“瀑布现象”，指的是长时间凝视电子屏幕（如电脑、手机、电视）时，眼睛因不断调节焦距以适应屏幕的远近变化，而产生的视觉疲劳和干涩感，这一现象虽不直接以“瀑布”命名，但其带来的视觉“跳跃”与自然景观中“瀑布”...
在眼科领域，一个常被忽视却真实存在的“瀑布现象”，指的是长时间凝视电子屏幕（如电脑、手机、电视）时，眼睛因不断调节焦距以适应屏幕的远近变化，而产生的视觉疲劳和干涩感，这一现象虽不直接以“瀑布”命名，但其带来的视觉“跳跃”与自然景观中“瀑布”...