随着高速动车组的普及，人们出行更加便捷，但长时间在移动环境中阅读、使用电子设备，却给我们的眼睛带来了不小的挑战，在动车上，由于车厢内光线变化大、乘客频繁使用手机和平板电脑，容易造成眼睛干涩、疲劳，甚至引发近视度数加深等问题。
如何保护我们的“视界”呢？
建议乘客在动车上尽量减少电子屏幕的使用时间，每用眼45分钟就远眺放松眼睛5分钟，可以佩戴防蓝光眼镜，减少电子屏幕对眼睛的伤害，保持充足的水分摄入，使用人工泪液缓解眼睛干涩也是不错的选择，动车上通常有阅读灯和窗帘，乘客可以根据外界光线调整自己的阅读环境，避免光线过强或过暗对眼睛造成刺激。
在享受动车组带来的便捷的同时，我们也要关注自己的眼睛健康，毕竟，一个清晰、健康的“视界”，是我们探索世界、享受生活的基石。
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在动车组飞驰的时代，保护视力需从日常做起：减少屏幕时间、适时休息远眺。
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