在快节奏的都市生活中，地铁成为了许多人通勤的首选，拥挤的地铁车厢内，乘客们往往不得不长时间面对电子屏幕，如手机、平板电脑等，这些“屏幕蓝光”对眼睛的伤害不容小觑。
地铁行驶中的摇晃可能导致眼睛更容易疲劳，为了缓解这一情况，建议乘客在地铁上尽量减少使用电子设备的时间，或者开启设备的“护眼模式”，减少蓝光辐射，保持适当的屏幕亮度也很重要，过亮或过暗都会对眼睛造成负担。
除了个人防护措施外，地铁公司也可以考虑在车厢内安装防蓝光膜，为乘客提供更加舒适的乘车环境，加强宣传教育，提醒乘客注意用眼卫生，定期休息眼睛，避免长时间连续使用电子设备。
地铁出行虽便捷，但“屏幕蓝光”对眼睛的伤害不可忽视，通过个人防护和公共环境的改善，我们可以更好地保护自己的眼睛健康。
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