在繁忙的都市生活中，许多人习惯穿着舒适的睡衣度过夜晚的休憩时光，您是否曾想过，睡衣的选择与眼部健康之间，或许存在着微妙的联系？
宽松透气的棉质睡衣有助于保持眼部周围的血液循环畅通，减少因衣物紧绷而造成的眼部不适或肿胀，相反，过于紧身的睡衣或合成纤维材质的衣物，可能因不透气而影响皮肤的正常呼吸，间接导致眼部区域产生不适感。
睡衣的颜色与图案也值得关注，深色或带有强烈图案的睡衣在夜间可能成为视觉干扰源，间接影响睡眠质量，进而对第二天的眼部疲劳感产生一定影响，相比之下，选择浅色或自然色调的睡衣，有助于营造更加宁静的睡眠环境，帮助眼睛得到更好的休息。
虽然睡衣看似与眼部健康无直接关联，但合理的选择与穿着习惯，实则对维护眼部健康、提升睡眠质量有着不可忽视的作用，在挑选睡衣时，不妨多考虑其材质、颜色及宽松度，为眼部健康筑起一道温柔的防线。
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穿睡衣虽与眼部健康无直接联系，但舒适的着装有助于提升睡眠质量间接影响眼睛休息。
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