在繁忙的都市生活中,地铁列车成为许多人通勤的首选,地铁车厢内复杂的照明环境,如车厢壁的反射光、电子屏幕的强光等,对眼睛构成潜在威胁,长时间在这样的环境中,眼睛容易出现干涩、疲劳、甚至视力下降等问题。
为了保护眼睛免受“光”伤,我们可以采取以下措施:尽量选择面向车厢外侧的座位,减少来自车厢内壁的反射光;使用防蓝光眼镜或屏幕滤镜,减轻电子屏幕对眼睛的直接伤害;定时休息,每用眼45分钟就远眺几分钟,让眼睛得到放松;保持充足的水分摄入,避免眼睛干涩。
在享受地铁带来的便捷时,别忘了给眼睛一份温柔的呵护。
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地铁疾驰,光影交错间保护双眼:佩戴偏振太阳镜或防蓝光眼镜可有效减轻‘光线’对眼睛的伤害。
地铁疾驰,光影交错间保护双眼:戴偏振镜片眼镜或调整屏幕亮度与角度防‘视’疲劳。
地铁飞驰,光影交错护眼为要:戴偏光大镜或眺望远方减蓝光伤害。
地铁飞驰,光影交错易伤眼;戴好护目镜或墨镜头等装备防强光源。
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