在眼科门诊中，我们时常遇到因不良生活习惯导致眼部不适的患者，我想特别提一个容易被忽视却又潜在危险重重的日常用品——烟灰缸。
许多烟民习惯将未熄灭的烟蒂直接置于烟灰缸中，这不仅增加了家庭火灾的风险，还可能对眼科健康构成威胁，烟灰缸内残留的烟油、焦油等物质，在不经意间被孩子或宠物触碰，或因空气流通不佳而形成细微颗粒漂浮在空气中，被人体吸入后，可刺激眼睛引起结膜炎、角膜炎等炎症反应，长期暴露更可能增加患白内障、黄斑变性的风险。
作为眼科医生，我强烈建议：
1、吸烟者应使用带盖的烟灰缸，并定期清理，减少有害物质挥发。
2、保持室内通风，尤其是吸烟时，以降低空气污染。
3、定期检查眼睛，尤其是出现眼红、流泪、视力模糊等症状时，应及时就医。
让我们从细节做起，保护好这扇心灵的窗户，让生活更加明亮与健康。
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烟灰缸旁的疏忽，或成眼科健康的隐形杀手，慎待小物防大害。
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