在台州这座快速发展的城市里，随着科技日新月异，儿童青少年接触电子屏幕的时间日益增长，近视、干眼症等眼健康问题日益凸显，作为台州眼科医生，我深感责任重大，面对这一挑战，我们不仅要关注治疗，更要从预防入手。
“数字时代”下，家长和学校应如何平衡孩子的学习与用眼健康？我的建议是：控制每日屏幕时间，鼓励户外活动，让自然光促进视网膜释放多巴胺，有助于预防近视；定期进行眼科检查，尤其是对已有视力问题的孩子，做到早发现、早干预；改善学习环境，如调整灯光亮度与色温，保持“三个一”原则（即眼睛离书本一尺、胸口离桌边一拳、握笔手指离笔尖一寸），减少视觉疲劳。
台州作为沿海城市，其独特的地理位置和经济发展模式也带来了新的挑战，我们需结合当地特点，开展针对性的眼健康宣传教育，如利用社区资源，举办“护眼小课堂”，让孩子们在玩乐中学习护眼知识。
保护儿童青少年的眼健康是一项系统工程，需要社会各界共同努力，为台州乃至全国的孩子们筑起一道坚实的“视”界防线。
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