安庆眼科新视野，如何有效预防数字眼病在青少年中的蔓延？

在安庆这座历史悠久的城市里，随着科技的飞速发展，电子屏幕已成为孩子们学习、娱乐不可或缺的一部分，这股“数字浪潮”也悄然带来了“数字眼病”的威胁，如近视、干眼症等，严重影响了青少年的视力健康与生活质量。

问题提出：在安庆地区，如何平衡青少年对数字产品的依赖与眼健康的保护，成为了一个亟待解决的问题。

答案揭晓：家长和教育者应树立正确观念，限制青少年无节制使用电子设备的时间，鼓励户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松，定期进行眼科检查，尤其是对于已经出现视力问题的孩子，安庆的眼科专家建议每半年至一年进行一次专业检查，以便早发现、早干预，调整室内光线，避免过强或过暗的光线对眼睛造成伤害；鼓励使用符合标准的电子产品，减少蓝光辐射；教育孩子保持正确的用眼姿势和距离，每用眼45分钟至一小时，进行远眺放松。

安庆市各大医院眼科中心还推出了针对青少年的“护眼计划”，包括眼保健操教学、视力矫正训练以及科普教育讲座，旨在从源头上增强青少年的眼健康意识，社区和学校也应积极参与，共同营造一个有利于青少年视力健康的良好环境。

预防“数字眼病”在安庆青少年中的蔓延，需要社会各界共同努力，从家庭到学校，从政策引导到科技辅助，形成合力，为孩子们的明眸未来保驾护航。