眼科小知识——当阳光直射,眼睛该如何避光?

眼科小知识——当阳光直射,眼睛该如何避光?

在阳光灿烂的日子里,我们享受着自然光的温暖与活力,但你知道吗?过强的阳光直射,对眼睛来说却是一场“不速之客”。

问题: 当阳光直射时,如何保护眼睛免受紫外线伤害?

回答: 阳光中的紫外线是导致眼部疾病如白内障、黄斑变性的重要因素之一,在户外活动时,佩戴合适的太阳镜至关重要,选择标有100% UV防护的镜片,能有效阻挡UVA和UVB射线,宽边帽或遮阳帽也能为眼睛提供额外的阴凉保护,避免正午时分阳光最强烈的时段进行户外活动,如必须外出,可携带轻便的遮阳伞或使用便携式眼部防晒罩。

眼睛是心灵的窗户,别让一时的疏忽影响了这扇窗的明亮与清晰,在享受阳光的同时,给眼睛一个“防晒”的拥抱吧!

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