在广袤的牧场上，牧民们常因长时间注视远方、缺乏适当休息和防护措施，而面临一种特殊的眼部问题——“牧场视力”问题，这主要指因长时间凝视远处风景、强光直射以及风沙侵袭等环境因素导致的眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。
为了预防“牧场视力”，首先应考虑佩戴合适的护目镜，以阻挡紫外线、风沙等外界刺激，定期休息并远眺，有助于缓解眼睛的紧张状态，促进泪液分泌，保持眼睛湿润，补充富含维生素A和Omega-3的食物，如鱼肝油、胡萝卜等，对维护眼部健康也大有裨益。
值得注意的是，牧场上的强光直射还可能对视网膜造成损伤，因此应避免在阳光直射下长时间工作，并考虑使用带有UV防护功能的护目镜。
虽然牧场生活充满挑战与乐趣，但保护好我们的“心灵之窗”同样重要，通过科学合理的防护措施和良好的生活习惯，我们可以有效预防“牧场视力”问题，让眼睛在广袤的天地间也能保持明亮与健康。
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"牧场工作者需注意，定期休息远眺防‘眼’疲劳——预防' 35字左右评论
牧场工作需防'视力疲劳’，定期休息，远离‘眼健康’隐患。
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