蓝莓，眼科医生眼中的护眼小能手？
在众多水果中，蓝莓因其独特的营养价值而备受关注，尤其是对于眼科医生而言，蓝莓更是被视为护眼的小能手，蓝莓究竟是如何在保护视力方面发挥作用的呢？蓝莓富含抗氧化剂，如花青素，这种物质能够抵抗眼睛中的自由基，减缓因年龄增长或环境因素导致的视力退化...
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