龙眼食用与眼部健康，真的能明目吗？
在民间，龙眼被视为具有明目功效的“神奇水果”，传说中，它能改善视力、缓解眼疲劳，甚至有“一颗龙眼，两目有神”的说法，作为医院的眼科医生，我深知任何关于食物对眼睛健康的影响都需基于科学依据。龙眼中的营养成分确实丰富，含有维生素C、维生素B群以...
龙眼食用
龙眼食用与眼部健康，是福还是祸？
在探讨龙眼对眼部健康的影响时，一个常被忽视的维度是其食用方式与量控，龙眼，作为一种富含维生素C、维生素B群及矿物质如钾、铁的水果，适量食用对增强免疫力、促进血液循环有积极作用，当它以不当方式进入我们的日常饮食时，就可能对眼部健康构成潜在威胁...
龙眼食用与眼部健康，是福还是祸？
在探讨日常饮食与健康的关系时，一个常被忽视却又颇具争议的例子便是龙眼的摄入对眼部健康的影响，龙眼，作为一种传统中药材及常见的水果，因其富含维生素C、矿物质及抗氧化物质而备受推崇，当我们将目光聚焦于其与眼健康的关联时，不禁要问：龙眼真的能成为...