日照对眼睛健康的影响，如何平衡室内外光照？
在眼科领域，日照对眼睛健康的影响是一个备受关注的话题，日照不仅影响我们的心情和睡眠质量，还直接关系到我们的视力健康。适量的日照可以促进人体内维生素D的合成，有助于维持眼睛的正常功能，当阳光过于强烈时，如直视太阳或长时间在户外无遮挡的阳光下活...
在眼科领域，日照对眼睛健康的影响是一个备受关注的话题，日照不仅影响我们的心情和睡眠质量，还直接关系到我们的视力健康。适量的日照可以促进人体内维生素D的合成，有助于维持眼睛的正常功能，当阳光过于强烈时，如直视太阳或长时间在户外无遮挡的阳光下活...