馒头与视力，早餐的甜蜜负担？
在眼科门诊中，常会遇到因不当饮食影响视力的患者，我想探讨一个看似平常却又常被忽视的食物——馒头，它对视力的潜在影响。很多人早餐习惯吃馒头配豆浆或稀饭，但你知道吗？长期过量摄入精细加工的馒头，可能导致体内维生素B1的缺乏，维生素B1是维持视神...
在眼科门诊中，常会遇到因不当饮食影响视力的患者，我想探讨一个看似平常却又常被忽视的食物——馒头，它对视力的潜在影响。很多人早餐习惯吃馒头配豆浆或稀饭，但你知道吗？长期过量摄入精细加工的馒头，可能导致体内维生素B1的缺乏，维生素B1是维持视神...