在邵武这座历史悠久的城市里，随着数字化生活的普及，青少年群体中“数字眼病”的发病率日益增长，成为不容忽视的公共卫生问题，所谓“数字眼病”，主要包括近视、干眼症及视频终端综合征等，它们与长时间面对电子屏幕紧密相关。
如何有效预防？ 关键在于“教育先行，科技辅助”，家长和学校应共同推广“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺处，持续20秒，以缓解视疲劳，定期进行眼科检查，尤其是对已有视力问题的孩子，做到早发现、早干预，邵武市眼科医院已开展针对青少年的免费或低费用视力筛查项目，为家长提供了便捷的监测途径。
科技产品的设计也应考虑健康因素，鼓励使用具备防蓝光功能的电子产品，减少对视网膜的潜在伤害，学校和家庭应共同营造良好的用眼环境，如调整室内光线、保持适当的观看距离等。
增强青少年对眼睛健康的自我意识至关重要，通过举办眼科知识讲座、工作坊等形式多样的教育活动，让孩子们了解保护视力的重要性，并学会正确的用眼习惯。
在邵武这座城市中，通过医教结合、科技助力与社区参与的共同努力下，我们正逐步构建起一道坚实的防线，以保护下一代的“视”界免受“数字眼病”的侵扰。
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邵武眼科新视野，倡导青少年合理用眼习惯与定期视力检查防数字时代'视''变'
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