维生素C

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  柠檬能成为护眼小能手吗？

  在眼科门诊中，常会遇到因长时间面对电子屏幕而感到眼睛疲劳、干涩的患者，这时，有人会提到用柠檬来缓解眼部不适，柠檬真的能成为护眼小能手吗？柠檬富含维生素C，这种物质确实对眼睛健康有益，能增强眼睛内晶状体和视网膜的抗氧化能力，减少自由基对眼睛的...

  2025.04.07分类：眼部治疗阅读：1011Tags：柠檬护眼维生素C
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  橙子

  “吃橙子能缓解眼部疲劳吗？——眼科医生的视角”在繁忙的现代生活中，许多人因长时间面对电脑、手机等电子屏幕而饱受眼部疲劳之苦，这时，一个流传甚广的说法是“吃橙子能缓解眼部疲劳”，从眼科医生的视角来看，这一说法究竟有无科学依据呢？橙子富含维生素...

  2025.02.09分类：视觉保护阅读：1450Tags：橙子维生素C